Рецепт - Тосты «Сердце поет», салат с семгой
Рецепт - Тосты «Сердце поет», салат с семгой

салат с семгой

Рецепт - Тосты «Сердце поет»



Ингредиенты для рецепта Тосты «Сердце поет»

хлеб ржаной - 12 ломтиков
филе куриное - 12 кусочков
листья салата - 12 штук.
персики - шесть штук.
оливковое масло
майонез Бесель
* спред Бесель
зелень петрушки
Способ приготовления рецепта Тосты «Сердце поет»

Ломтики хлеба поджарим в тостере, смажем спредом Бесель и уложим на них листья салата. Куриное филе слегка отобьем, зальем небольшим количеством воды, припустить на сковороде до готовности, после чего охладим. С готового филе снимем кожу, а мякоть нарежем тонкими ломтиками, слегка посолим и уложим на лист салата. Персики ошпарим, чтобы снимем кожицу, удалим косточки, дальше мякоть нарежем тонкими дольками и уложим сверху на филе птицы. Оформим тосты зеленью и майонезом Бессель, сбрызнем оливковым маслом.

Польза:

Заменив жирное животное мясо нежирным мясом птицы, вы оказываете своей сердечно-сосудистой системе большую поддержку. Равно как и оливковое масло, продукция Бесель, произведенная на основе растительных масел, является источником незаменимых полиненасыщенных жирных кислот Омега 3 и 6, помогающих сохранить здоровье сердца.

 

Разное:

загрузка...

Популярное:

Сорта сыра. Абсолютно все о сыре
  Страны сыра Покажите мне другой молочный продукт способный поразить воображение стольким разнообразием вкусов и видов. У каждого сорта своя история. В ... - Читать дальше...
Пиво
Андрей Крюков Пиво                                Что такое пиво?          Hа сегодняшний день сложился определенный стереотип напитка, называемый словом пиво. Данный труд призван немного ... - Читать дальше...