Рецепт - Пряный смузи из овощей с зеленью
Рецепт - Пряный смузи из овощей с зеленью

Рецепт - Пряный смузи из овощей с зеленью

Ингредиенты для рецепта Пряный смузи из овощей с зеленью

помидоры - две штуки.
огурец крупный - одна штука.
кефир - 2 стакана
зелень укропа и петрушки - 1 пучок
шпинат или листья зеленого салата - 50 грамм
чеснок - 2 зубчика
перец черный молотый
соль
Способ приготовления рецепта Пряный смузи из овощей с зеленью

Помидоры и огурец нарежем кусочками, уложим в чашу блендера или кухонного комбайна.

Зелень и листья салата мелко нарежем, добавим к овощам вместе с измельченным чесноком и кефиром, посолим по вкусу. Взбивайте, пока смесь не станет однородной.

Разложим смузи в стаканы, при необходимости еще немного посолим, перемешаем, поперчим и сразу подаем. Можно оформим смузи ломтиком огурца и листиком салата.

Совет: Используем свежемолотый черный перец.

 

Разное:

загрузка...

Популярное:

Сорта сыра. Абсолютно все о сыре
  Страны сыра Покажите мне другой молочный продукт способный поразить воображение стольким разнообразием вкусов и видов. У каждого сорта своя история. В ... - Читать дальше...
Пиво
Андрей Крюков Пиво                                Что такое пиво?          Hа сегодняшний день сложился определенный стереотип напитка, называемый словом пиво. Данный труд призван немного ... - Читать дальше...