Рецепт - Салат «Экзотика» (4)
Рецепт - Салат «Экзотика» (4)

Рецепт - Салат «Экзотика» (4)

Ингредиенты для рецепта Салат «Экзотика» (4)

киви - 60 грамм
банан - 80 грамм
апельсин - 40 грамм
груша - 60 грамм
сок лимонный - 20 грамм
сахарная пудра - 20 грамм
йогурт натуральный - 80 грамм
Способ приготовления рецепта Салат «Экзотика» (4)

Диеты № 2, 3, 4В,5, 6, 7, 8, 10, 11, 15 (см. раздел сайта «Диеты на все случаи жизни»).

 

Киви, банан, апельсин и очищенную от кожицы грушу, нарежем ломтиками.

Выложим фрукты в креманку слоями, сбрызнем лимонным соком, посыплем сахарной пудрой и польем йогуртом.

Оформим салат ломтиками фруктов.

Выход на 1 порцию 200 грамм. Б – 3,0 г, Ж – 0,3 г, У – 22,1 г. К – 78,0 ккал.

 

 

 

Разное:

загрузка...

Популярное:

Сорта сыра. Абсолютно все о сыре
  Страны сыра Покажите мне другой молочный продукт способный поразить воображение стольким разнообразием вкусов и видов. У каждого сорта своя история. В ... - Читать дальше...
Пиво
Андрей Крюков Пиво                                Что такое пиво?          Hа сегодняшний день сложился определенный стереотип напитка, называемый словом пиво. Данный труд призван немного ... - Читать дальше...