Рецепт - Салат из морской капусты с огурцами и&nb
Рецепт - Салат из морской капусты с огурцами и&nb

Рецепт - Салат из морской капусты с огурцами и&nb


Ингредиенты для рецепта Салат из морской капусты с огурцами и&nb

морская капуста замороженная - 50 грамм
огурцы - 30 грамм
яблоки - 20 грамм
масло растительное - 5 грамм
лук зеленый - 15 грамм
соль - 0,8 г
Способ приготовления рецепта Салат из морской капусты с огурцами и&nb

Морскую капусту оттаять в холодной воде, промоем, нашинкуем и варим в подсоленной воде в течение 15–20 минут. Откинем на дуршлаг, охладим, смешаем с нашинкованными огурцами и яблоками. При подаче заправим маслом и посыплем рубленым зеленым луком.

 

 

Выход: 120 грамм.

Белки — 0,8 г, жиры — 4,0 г, углеводы — 3,5 г.

Калорийность — 61,0 ккал.

 

Разное:

загрузка...

Популярное:

Сорта сыра. Абсолютно все о сыре
  Страны сыра Покажите мне другой молочный продукт способный поразить воображение стольким разнообразием вкусов и видов. У каждого сорта своя история. В ... - Читать дальше...
Пиво
Андрей Крюков Пиво                                Что такое пиво?          Hа сегодняшний день сложился определенный стереотип напитка, называемый словом пиво. Данный труд призван немного ... - Читать дальше...