Рецепт - Салат из морской капусты со свеклой
Рецепт - Салат из морской капусты со свеклой

Рецепт - Салат из морской капусты со свеклой



Ингредиенты для рецепта Салат из морской капусты со свеклой

морская капуста замороженная - 50 грамм
свекла отварная - 40 грамм
лук зеленый - 10 грамм
сметана 20%-й жирности - 20 грамм
соль - 0, 8 грамм
Способ приготовления рецепта Салат из морской капусты со свеклой

Морскую капусту оттаять в холодной воде, промоем, нашинкуем и варим в подсоленной воде в течение 15–20 минут. Откинем на дуршлаг, охладим, смешаем с нашинкованными свеклой и луком. При подаче заправим сметаной.

Выход: 120 грамм.

Белки — 1,7 г, жиры — 4,0 г, углеводы — 5,2 г.

Калорийность — 64,0 ккал.

 

Разное:

загрузка...

Популярное:

Сорта сыра. Абсолютно все о сыре
  Страны сыра Покажите мне другой молочный продукт способный поразить воображение стольким разнообразием вкусов и видов. У каждого сорта своя история. В ... - Читать дальше...
Пиво
Андрей Крюков Пиво                                Что такое пиво?          Hа сегодняшний день сложился определенный стереотип напитка, называемый словом пиво. Данный труд призван немного ... - Читать дальше...