Рецепт - Салат из огурцов с редисом и зелены
Рецепт - Салат из огурцов с редисом и зелены

Рецепт - Салат из огурцов с редисом и зелены

Ингредиенты для рецепта Салат из огурцов с редисом и зелены

редис - 70 грамм
огурцы - 50 грамм
лук зеленый - 10 грамм
соль - 1 грамм
сметана 20 грамм - 20%-й жирности
Способ приготовления рецепта Салат из огурцов с редисом и зелены

Редис очистим от ботвы, белый редис — от кожицы, нарежем тонкими ломтиками.

Огурцы нарежем кружочками, лук мелко нашинкуем. Подготовленные овощи соединим, посолим и заправим сметаной.

Выход: 150 грамм.

Белки — 1,9 г, жиры — 4,0 г, углеводы — 4,9 г.

Калорийность — 61,0 ккал.

Примечание: на диету 8 готовим салат без соли.

 

Разное:

загрузка...

Популярное:

Сорта сыра. Абсолютно все о сыре
  Страны сыра Покажите мне другой молочный продукт способный поразить воображение стольким разнообразием вкусов и видов. У каждого сорта своя история. В ... - Читать дальше...
Пиво
Андрей Крюков Пиво                                Что такое пиво?          Hа сегодняшний день сложился определенный стереотип напитка, называемый словом пиво. Данный труд призван немного ... - Читать дальше...