Рецепт - Салат из цветной капусты с помидорами и&
Рецепт - Салат из цветной капусты с помидорами и&

Рецепт - Салат из цветной капусты с помидорами и&

Ингредиенты для рецепта Салат из цветной капусты с помидорами и&

капуста цветная - 40 грамм
помидоры - 35 грамм
салат зеленый - 10 грамм
горошек зеленый консервированный - 15 грамм
сметана 20%-й жирности - 20 грамм
соль - 1 грамм
Способ приготовления рецепта Салат из цветной капусты с помидорами и&

Капусту варим в течение 20 минут, охладим и разобрать на мелкие соцветия.

 

Помидоры нарежем ломтиками, зеленый салат — крупными кусочками.

 

Подготовленные продукты соединим, добавим зеленый горошек, посолим и заправим сметаной.

 

 

Выход: 120 грамм.

Белки — 2,5 г, жиры — 4,0 г, углеводы — 10,2 г.

Калорийность — 89,0 ккал.

Примечание: на диеты 8, 10 готовим салат без соли.

 

Разное:

загрузка...

Популярное:

Сорта сыра. Абсолютно все о сыре
  Страны сыра Покажите мне другой молочный продукт способный поразить воображение стольким разнообразием вкусов и видов. У каждого сорта своя история. В ... - Читать дальше...
Пиво
Андрей Крюков Пиво                                Что такое пиво?          Hа сегодняшний день сложился определенный стереотип напитка, называемый словом пиво. Данный труд призван немного ... - Читать дальше...