Рецепт - Салат из цветной капусты
Рецепт - Салат из цветной капусты

Рецепт - Салат из цветной капусты



Ингредиенты для рецепта Салат из цветной капусты

капуста цветная - 70 грамм
огурцы соленые - 20 грамм
лук репчатый - 10 грамм
зелень петрушки - 5 грамм
сметана 20%-й жирности - 15 грамм
Способ приготовления рецепта Салат из цветной капусты

Цветную капусту очистим, промоем, разделим на соцветия, отварить в подсоленной воде до готовности, откинем на дуршлаг или сито и охладим.

Огурцы нарежем кубиками, лук и зелень мелко порубим.

Подготовленные продукты перемешаем и заправим сметаной.

Выход: 110 грамм.

Белки — 2,7 г, жиры — 4,0 г, углеводы — 5,6 г.

Калорийность — 71,0 ккал.


Похожие:
Читайте так же:
Вас заинтересует:

 

Разное:

загрузка...

Популярное:

Сорта сыра. Абсолютно все о сыре
  Страны сыра Покажите мне другой молочный продукт способный поразить воображение стольким разнообразием вкусов и видов. У каждого сорта своя история. В ... - Читать дальше...
Пиво
Андрей Крюков Пиво                                Что такое пиво?          Hа сегодняшний день сложился определенный стереотип напитка, называемый словом пиво. Данный труд призван немного ... - Читать дальше...