Рецепт - Салат морковный с курагой и лимоном
Рецепт - Салат морковный с курагой и лимоном

Рецепт - Салат морковный с курагой и лимоном



Ингредиенты для рецепта Салат морковный с курагой и лимоном

морковь - 50 грамм
курага - 25 грамм
лимон - 20 грамм
сметана 20%-й жирности - 20 грамм
сахар - 5 грамм
Способ приготовления рецепта Салат морковный с курагой и лимоном

Очищенную морковь нарежем соломкой.

Курагу тщательно промоем, зальем кипящей водой и дадим набухнуть.

Подготовленные морковь и курагу смешаем, заправим сметаной и сахаром, сверху положим ломтики лимона.

Выход: 120 грамм.

Белки — 2,7 г, жиры — 4,0 г, углеводы — 26,3 г.

Калорийность — 152,0 ккал.

Примечание: на диеты 8, 9 готовим салат без сахара.

 

Разное:

загрузка...

Популярное:

Сорта сыра. Абсолютно все о сыре
  Страны сыра Покажите мне другой молочный продукт способный поразить воображение стольким разнообразием вкусов и видов. У каждого сорта своя история. В ... - Читать дальше...
Пиво
Андрей Крюков Пиво                                Что такое пиво?          Hа сегодняшний день сложился определенный стереотип напитка, называемый словом пиво. Данный труд призван немного ... - Читать дальше...