Рецепт - Салат морковный с яблоками и черносливом, салат с яблоками
Рецепт - Салат морковный с яблоками и черносливом, салат с яблоками

салат с яблоками

Рецепт - Салат морковный с яблоками и черносливом



Ингредиенты для рецепта Салат морковный с яблоками и черносливом

морковь - 70 грамм
яблоки - 40 грамм
чернослив - 30 грамм
сметана 20%-й жирности - 20 грамм
сахар - 5 грамм
Способ приготовления рецепта Салат морковный с яблоками и черносливом

Очищенную морковь нарежем соломкой.

Из яблока удалим сердцевину и нарежем его ломтиками.

Из чернослива, предварительно замоченного в кипятке на 20–30 минут, удалим косточки и нарежем его кусочками.

Морковь смешаем с яблоком и черносливом, добавим сахар, уложим горкой в салатник и польем сметаной.

Выход: 165 грамм.

Белки — 1,6 г, жиры — 4,0 г, углеводы — 48,9 г.

Калорийность — 238,0 ккал.


Похожие:
Читайте так же:
Вас заинтересует:

 

Разное:

загрузка...

Популярное:

Пиво
Андрей Крюков Пиво                                Что такое пиво?          Hа сегодняшний день сложился определенный стереотип напитка, называемый словом пиво. Данный труд призван немного ... - Читать дальше...
Сорта сыра. Абсолютно все о сыре
  Страны сыра Покажите мне другой молочный продукт способный поразить воображение стольким разнообразием вкусов и видов. У каждого сорта своя история. В ... - Читать дальше...