Рецепт - Салат с огурцами и редисом
Рецепт - Салат с огурцами и редисом

Рецепт - Салат с огурцами и редисом



Ингредиенты для рецепта Салат с огурцами и редисом

огурцы - 300 грамм
редис - 120 грамм
листья зеленого салата - 80 грамм
лук зеленый - 60 грамм
сметана - 120 грамм
зелень петрушки - 20 грамм
зелень укропа - 20 грамм
сахар - 12 грамм
соль - 4 грамм
Способ приготовления рецепта Салат с огурцами и редисом

Диеты № 3,6, 8, 9, 11, 15; 5 – без лука и редиса, 7, 10 – без соли, лука и редиса (см. раздел сайта «Диеты на все случаи жизни»).

Огурцы, редис, листья салата и лук мелко нарежем, cоедините, добавим соль, сахар, сметану и перемешаем.

При подаче салат оформим рубленой зеленью.

Выход на одну порцию 170 грамм. Б – 3,09, Ж – 13,5 г. У – 5,44 г. К – 147 ккал.

 

Разное:

загрузка...

Популярное:

Сорта сыра. Абсолютно все о сыре
  Страны сыра Покажите мне другой молочный продукт способный поразить воображение стольким разнообразием вкусов и видов. У каждого сорта своя история. В ... - Читать дальше...
Пиво
Андрей Крюков Пиво                                Что такое пиво?          Hа сегодняшний день сложился определенный стереотип напитка, называемый словом пиво. Данный труд призван немного ... - Читать дальше...